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節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚(🎊)服飾(🤽)、(🍨)嬰幼兒(🔖)護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅(😧)萬(🐩)有！主持們親(🚲)身體(⛅)驗、示範(🚖)或測試之外，還會邀請(💇)嘉賓帶來相關專業知(🥠)識。烹飪環節方面，四位手勢了(🛠)得的廚藝專家黃婉瑩、陳國(🔑)賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替(🚐)大家解決煮食煩(🤱)惱。