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節目為觀眾(🍮)介紹(🎚)時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾(💐)、嬰幼兒護理(🚽)、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親(🏩)身體驗、示範(🕥)或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相(⬅)關專業知識。烹飪環(🎑)節(🏻)方面，四位手勢了得(🚢)的廚藝(👿)專家黃婉(🚔)瑩、陳國賓、蕭秀香、黃(🈂)亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食(🙁)、家常小菜(🛋)，替大家解決煮食煩惱。