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節目(🉑)為觀眾介紹時令產品、健康養(🎵)生、健體運動、(🥡)護膚化妝、時尚服飾(❣)、嬰幼兒護理、(🐄)飼養寵物(🎧)等潮流資訊(🔍)，內容包羅萬有！主持們親(⬛)身體驗、示範(🐦)或測(🏇)試之外，還會邀請嘉(💗)賓帶來相關專(😡)業知識。烹飪環節方面，四位手(🌛)勢了得的廚藝專(🌎)家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解(🍅)決(🙉)煮食煩惱。