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節目為觀眾介紹時令(🏔)產品、健(💳)康養生、健體運動、護(🚮)膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養(🏾)寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主(🚴)持們親身體驗、示範或(🦓)測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢(📉)了得的廚藝專家黃婉瑩、(👪)陳國(🔲)賓、蕭秀香、黃亞保輪流登(🦃)場，示範(⛳)簡(🐶)單美味的健康(👯)美食、家常小菜，替(🏂)大家解決煮食(🐗)煩(🍲)惱。