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節目為觀眾(😛)介(🌋)紹時令產品、健康養生、健體運動(🌼)、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、(🍵)飼養(🥚)寵物等潮流資(😛)訊，內容(🏑)包(🐏)羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請(🔤)嘉賓帶來(🖋)相關專業知識。烹飪環節(🔐)方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國(😴)賓、蕭秀香(🌥)、黃(😜)亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常(🔥)小菜，替大(🛄)家解決煮食煩惱。