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節目為觀眾(👾)介紹時令產品、健康養(💲)生、健體運動、護膚化(📰)妝、時尚服飾、嬰幼兒護理(🧑)、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗(🚠)、示範(😊)或測試(🕵)之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪(🕞)環節方面，四位手勢(🉐)了得的廚藝專家黃婉瑩(🏩)、陳國賓(🕕)、蕭秀香、黃(💷)亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替(🕎)大家解決煮食煩惱。