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節目為(🤗)觀眾介紹時令(🤪)產品、健康養(🦀)生(🔴)、健體運(🐣)動、護膚化妝、時(🔈)尚(👗)服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物(📩)等潮流資訊，內容包羅(🗑)萬有！主持們(🌯)親身體驗、示範或測試之外(👮)，還(📥)會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位(🌇)手勢(🐊)了得(🎟)的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小(💱)菜，替大家解決煮食煩惱。