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節目為觀眾介紹時令(💑)產品、健康養(🌆)生(🎌)、健體運動(🧗)、護膚化妝、(🤧)時尚(🧝)服飾、嬰幼兒(💟)護理、飼養寵物等潮流資訊，內容(🤛)包(🦋)羅萬有！主持們親身體驗、示(🆘)範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了(⤵)得的廚(🎭)藝專家黃婉瑩、陳國賓(🥄)、蕭秀香、(💶)黃亞保輪流登場，示範簡(✌)單美味的健(🚤)康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。