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節目為觀眾介紹時令產品、健康養(🎂)生(🚳)、(🥏)健體運動、護膚化(👀)妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼(🎟)養(💄)寵物(🌱)等潮流資訊，內容(🔂)包羅萬有！主(🌅)持們親身體驗(🤾)、示範或測試之外，還會(💡)邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、(🍕)黃亞保輪流(🌍)登場，示範簡單美味的健康美(🤗)食、家常小菜，替大家解決煮食煩(🚶)惱。