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節目為觀眾介紹(🛢)時令(👏)產(🛥)品、(🌞)健康養生、健(🎙)體運動、護(🏈)膚化(😜)妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮(🔳)流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或(👳)測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位(🔪)手勢了得的廚藝專家(🧖)黃婉瑩、陳(🏺)國賓、蕭秀香、(🐋)黃亞保輪流登場，示範簡單美味(📕)的健康美食、家常(🙎)小菜(🚋)，替大家解決煮食煩惱。