童语（张(👌)翰饰）、郭(📙)崇（(🖱)杜淳饰）、李杰森（黄宥明饰）、向(🍸)小飞（经超饰），四名性格各异、来自五(🍎)湖四海的大学好友，共同历经(🦓)青春，如今已过而立。2020年上海，成为人(👯)工智(🤾)能工程师的(🏙)童语、大学老师的郭崇(🧜)、品牌店长向(🍔)小飞、西餐厅(🥡)厨师李杰(🐰)森，四个男人变得成熟稳重(⏪)，然(🥑)而四人却都(🥎)有着男人们(🧝)的困境。童语(➖)面临着研发的巨(🦊)大困难(🥊)，郭崇在稳定的工作中失去了激情，李杰森(🍺)难(😑)以突破瓶颈，向小飞则在金钱与理想中挣扎徘徊。四个(👟)男(🈁)人面临着(🍏)典型的中年危机，互相扶(🤘)持，在坎坷中寻求突破。而四个人(🚐)也在各自生活中遭遇了爱情，童语与公司女管理者许多（王晓(🎃)晨饰）情感起伏，郭崇与毕业生艾米（李浩菲饰）若即若离，李杰森追求着自己的偶像(🚧)微博作家岳子茜（张雅(⛽)玫饰），向小飞则与商界女强人刘胜男（肖涵饰）闪婚。情感之路，远比事业更加曲折。最终他们在这个最(🗂)好的年代里，拥抱事业，拥抱爱情(🍚)，走向成熟，走向(🏭)更好的自(🦋)己。
