中年男人苏牧被逼离婚后，心灰意冷，意外激活“年少轻狂”系统。只要苏牧做出符合“年少轻狂”定义的行为，就能重返青春。从此，苏牧潇洒告别前妻，更颠覆式地处理家庭关系。为解决儿子苏拾星因女同学而荒废学业的问题，他用独特方式让儿子醒悟。开豪车、辞工作，享受久违的自由。苏牧不断践行着“年少轻狂”，身体愈发年轻，生活也越发波澜壮阔，一个充满可能的第二人生正向他展开。
落云宗渡劫期大修士苏玄州飞升失败坠落凡间，被渴求爸爸的萌娃橙橙捡到。为攒够功德飞升，他应允做橙橙的奶爸，却对橙橙的妈妈、顾氏总裁顾欣妍一见钟情。相处中他惊觉橙橙是自己亲生女儿，便以通天修为护妻女、斗反派、闯地府救女，最终收获圆满家庭。
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天界历练者陆川下凡，成为陆家失散多年、心性单纯的少爷。他的心声唯有父亲陆震东、姐姐林岚能听见，是守护家族的关键。继母楚莲勾结养子陆野，觊觎家产屡次陷害家人。陆川故作懵懂，借心声透露内情，助家人识破阴谋。他查出当年拐卖自己的真凶是医生陈有德，因私怨布局多年。陆川坚守善良正义，联合家人搜集证据，当众揭穿所有恶行，让恶人受到制裁。陆家重归和睦，陆川也在凡尘历练中悟得人生真谛。
